YAŞAM

Bu alışkanlıklara sahipseniz dikkat!

1. SAĞ TARAFINIZA DOĞRU UYUMAK

Birçoğumuz yana doğru yatarak uyumayı severiz.

Ancak taraflarımız eşit dağılmamıştır. Sağ tarafta uyumak, özellikle mide ekşimesi sorunu yaşayanlar için sindirim sisteminin işleyişini sabote eder.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu