YAŞAM

Abur cubur yemeyi bırakmak için 9 ipucu!

Beslenme ve Diyetetik Akademisi dergisinde 2020’de yayınlanan araştırmada daha sık market alışverişi yapan kişilerin, yapmayanlara kıyasla daha kaliteli beslenmeye (ultra işlenmiş gıdaların daha az tüketilmesi de dahil) sahip olduğu fark edildi.

Kaynak: American Journal of Lifestyle Medicine, Journal of Obesity & Metabolic Syndrome, Nutrition and the Brain, Nutrients, The Obesity Society, Health, International Journal of Environmental Research and Public Health, Journal of Psychiatry & Neuroscience, Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu