FOTO HABER
Herkes ona “likapa” diyor! Son yıllarda taleplere yetişemiyorlar, hücreleri genleştirip yaşlanmayı durduruyor
Yaban mersini, sağlık açısından oldukça faydalı bir meyvedir.
İşte yaban mersininin bazı önemli faydaları:
Yaban mersini, vücuda zarar verebilecek serbest radikallerle savaşan yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu özelliğiyle hücreleri korur ve yaşlanmayı geciktirebilir. Kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve kalp-damar sağlığını destekleyebilir.
Yaban mersini, kan şekerini dengelemeye ve insülin hassasiyetini artırmaya yardımcı olabilir, bu da tip 2 diyabet riskini azaltabilir.
İçeriğinde bulunan antosiyaninler sayesinde, yaban mersini göz sağlığını destekleyebilir ve yaşa bağlı göz hastalıklarının riskini azaltabilir.