YAŞAM
Bu alışkanlıklara sahipseniz dikkat!
1. SAĞ TARAFINIZA DOĞRU UYUMAK
Birçoğumuz yana doğru yatarak uyumayı severiz.
Ancak taraflarımız eşit dağılmamıştır. Sağ tarafta uyumak, özellikle mide ekşimesi sorunu yaşayanlar için sindirim sisteminin işleyişini sabote eder.