Artık sağlıklı yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçası haline gelen kayısının, pek çok faydası olduğu ortaya çıktı. Özellikle her gün 2-3 tane yemek bakın ne işe yarıyor.
ensonhaber.com
İnsan sağlığı, genetik faktörlerin yanı sıra yaşam tarzına
da bağlıdır.
Beslenme alışkanlıkları, uyku düzeni ve diğer yaşam
faktörleri, sağlık durumumuzu büyük ölçüde etkiler.
Son dönemde, sağlığını iyileştirmek isteyen pek çok kişi,
doğal içerikli ürünlere yöneliyor.
Bu ürünlerden biri de kayısı ve kayısı çekirdeği yağı. Her
gün 2-3 adet kayısı yemek bakın ne faydalar sağlıyor.
Her gün 2-3 kayısı yerseniz…
Kayısı, içerdiği potasyum sayesinde kalp damarlarının
tıkanmasını engelleyerek kanın vücuda daha iyi pompalanmasını sağlıyor. Bu da
kalp sağlığını korumak için oldukça önemli bir faktör.
Ayrıca, ağız içinde yaşanan yara ve aftların oluşumunu da
engelleyen kayısı, mideden kaynaklı oluşan ağız kokusunu yok ederek ferah bir
nefes sağlıyor.
Kayısı, unutkanlığın önüne geçmeye yardımcı oluyor.
İçeriğinde bulunan besin maddeleriyle beyin fonksiyonlarını destekleyerek
zihinsel performansı artırıyor.
